第一步:冷处理。分手后,你不能做的就是哭闹和打电话给对方,因为这样只会让他觉得烦躁、厌恶。在两个人相处过程中难免有矛盾,如果真的要分开了也没什么好留恋的,所以面对这种情况我们可以选择冷处理。
第二步:找新欢。既然已经决定分手了,那么必须要把前任忘掉,不管时间多长都需要去忘记,当你发现自己根本忘不掉他或者无法接受另外一段感情的时候,就应该去寻找下一段感情来疗伤。
第三步:保持距离。当两个人分手之后,千万不要去打扰彼此,否则很容易引起反效果,最好的办法就是保持适当的距离,偶尔见面聊天但绝不联系。