1、找到你们之间的矛盾,进行有效沟通2、确定分手原因3、了解对方需求4、调整自己状态
1.接受现实:承认这个事实。如果他提出分手就是因为不爱你了,所以无论你做什么都没用,不要纠缠或者想着挽回。2.反思自身:想一下自己哪里做得不好,导致男友突然提出分手?并且知道问题在哪儿,才能更好地改变自己。比如平时聊天过程中经常忽略他的感受,说话太直伤害他等。当你意识到错误后,可以主动去跟他谈心,表达歉意和关怀,再次吸引他的注意力。但切记千万别死缠烂打,否则只会让他越来越讨厌你!