1、可能是因为你没有把他们当成自己的亲人,所以就会很暴躁。2、可能是因为你不太善于表达自己内心的情感,或者说是不知道该怎么去和家里人沟通交流。3、也许你在生活中遇到了一些事情让你很难过,但是又不想跟别人倾诉。4、还有可能是因为你缺乏安全感,对未来没有信心,害怕失败。5、如果你总是觉得自己无法与周围的环境相处融洽,那么我建议你多出门走动,接触新鲜的事物,多和朋友聚会聊天,放松身心。6、你需要多培养一下兴趣爱好,做一些自己喜欢的事情,转移注意力。