1、给自己一个冷静期,不要做任何事情。2、和他沟通分手的原因,以及你们之间存在的问题,告诉他这样下去会很痛苦。3、如果是感觉对方变了,没有当初那么爱你了,或者其它原因让你心里很难受,可以选择分开一段时间来看看,也许能解决这些问题。4、既然已经想到要分手了,就不要再犹豫,勇敢地迈出第一步吧!
我觉得你现在应该还是放不下她吧,毕竟相处了这么久。但是她说的话都是气话,等过几天她就好了,所以呢,你只需要安慰她两句,陪着她,逗她笑,多她,慢慢的她就忘记了。希望采纳哦~