你还是爱他的,但不要去打扰她了。如果她已经有新欢了,就更没必要再联系她了。一个人最好的状态应该是静下来想想自己的生活和未来,也许只能用忙碌来麻痹自己吧!其实我觉得这样很好啊,毕竟分手后你们曾经都在彼此心里留下过印记,至少现在不会因为他而影响到你正常的生活和工作,这对于双方都是件好事情。你可以通过看书、听音乐或者旅游等转移注意力的方式让自己尽快走出阴霾,忘掉那些不开心的事情。多想想自己身边的亲朋好友,把精力放在别处,时间久了慢慢地就淡化了。