1、不要去想分手的事情,把自己的心思全部放在工作上。2、让自己忙碌起来,转移注意力。3、和朋友聊天,听音乐,看电影等。4、出去旅游散心。5、多交些新朋友,扩大生活圈子。6、如果是因为误会而分手,那么可以主动找他解释清楚。7、爱一个人就应该让她幸福快乐,失恋了只能说明这段感情没有缘分,所以你也不必太难过,祝愿你早日走出阴霾,迎接下一份美好的感情!
分手后很痛苦怎么办?1.做一些自己喜欢的事情,比如运动,读书,写字,画画,唱歌,跳舞等;2.每天抽时间出来陪陪父母或者其它亲人。