1、你要挽回的是一个不爱你的人,而不是他这个人。2、你需要做到以下几点:
(1)首先学会独立自主。我们每天都在为生活忙碌着,很少有时间能够静下心来思考和反省,也没有太多的精力去经营感情。如果总是想着依赖别人或者期待别人的帮助,那么就无法真正的成长起来。因此,当对方提出分手后,你应该尽快调整好自己的状态,让自己变得更加优秀。只有把自己变得足够强大了,才可以吸引到更加优秀的异性。
(2)学会控制自己的情绪。两个人相处过程中难免会发生争吵和矛盾,但这并不意味着分手之后你们就可以随便的互相攻击和谩骂。