1、一定要坚持下去,不能让自己陷入太深。2、分手后你可以做的事情:多和朋友们聚会聊天,不要总是把时间花在一个人身上;有空就出门旅游散心,看看外面的世界也好;听音乐,放松心情,如果你喜欢听歌那么更加适合了;还可以买些漂亮的衣服穿起来,因为这样你才会觉得自己没有白过,同时也给别人留下一个美丽大方的印象;多看书,提升自我修养,让自己变得优秀起来,不管男生女生都需要内涵。3、最重要的是,一定要学着转移注意力!
4、当然,想快速走出失恋痛苦期除了调整心态之外,你还应该主动联系对方,争取复合。